Co všechno jste dokázali v roce 2022 s KetoMixem?

Po koronavirové pandemii měl rok 2022 přinést zklidnění a návrat do normálu. Místo toho jsme zažili nový pád. Konflikt na Ukrajině nám ukázal, že ani naše jistoty nemusí stát na pevných základech. O to více si ceníme vašeho úsilí a cílů, kterých jste dosáhli s dietou KetoMix. 

Vaše příběhy a fotografie, které jste nám po celý rok posílali, pro nás byly skvělou pozitivní zpětnou vazbou. Obdivujeme kolik víry, snahy, odvahy a energie jste do hubnutí dali. Jsme za tuto zkušenost neskutečně šťastní a radujeme se z úspěchů s vámi. Podívejte se společně s námi, čeho jste dosáhli. 

Zasloužíte potlesk

Chlubící zprávy považuje někdo za provokaci. My jsme z nich nadšení, a proto se s vámi o některé z nich podělíme. Jaké je vaše nové já a jak se cítíte po dietě KetoMix?

• atraktivně a hlavně šťastně,
• vzrostla vaše sebedůvěra,
• naučili jste se pravidelně snídat a nakupovat zdravé, kvalitní potraviny,
• jste nabití energií a naučili jste se pravidelně jíst,
• žijete všeobecně aktivnější život.

A takto vypadaly hmatatelné výsledky: 

• nosíte džíny, které jste nezapli a které vám ležely v šuplíku už čtyři roky,
• obléknete oblíbené plesové šaty,
• koupili jste si nové plavky a neřešíte, jestli se na vás někdo u bazénu dívá,
• svým svatebním dnem procházíte jako princezna a užíváte si svatbu naplno,
• v létě si klidně oblékáte sukni, kraťasy nebo šaty a připadáte si skvěle.

Kolotoč diet

Přitom jste se nám svěřili, že v dietách nejste žádní začátečníci. Často se vaše zkušenost opakovala a zmiňovala jojo efekt. Výjimkou nebyly ani příběhy, kdy jste s jinou alternativní dietou shodili 16 kilo, ale pak se vše vrátilo do starých kolejí. Což vypadalo tak, že jste jedli méně a nepravidelně a po večeři vyjedli celou lednici. 

S životosprávou zatočily mnohdy i svatby. Před ní se většina žen i mužů drží. S jistým partnerem na celý život už začalo být jedno, jak vypadáte. Ale i pracovní problémy a nekončící kolotoč stresu se podepsal na vaší postavě a přírůstcích na váze.

Ty začátky

Když si to shrneme, byly startovní pozice, ze kterých jste se vydali do hubnutí, hodně komplikované. Rozhodně pro vás byla ketodieta velkým krokem do neznáma. Jak to vypadalo a s jakými příběhy jste se nám svěřili?   

• s nadváhou jste někteří marně bojovali přes 10 let, 
• bylo vám 46 let, v jiných případech 28 let, 
• byly jste čerstvě po porodu, 
• v těhotenství jste přibrala neuvěřitelných 30 kg, 
• váha přesahovala 100 kg,
• váha ukazovala i hrozivých 122,7 kg,
• už v 9. třídě jsem vážili přibližně 98 kilogramů a váha stále rostla,
• prodělali jste těžký COVID, 
• pracujete jako řidič nákladního auta, 
• pracujete jako pečovatelka a na dlouhé týdny odjíždíte pryč, 
• s váhou bojujete od puberty.

Možná byste se i vy dokázali v některém z příběhů najít. Není to tak těžké. Toto jsou prostě a jednoduše příběhy kohokoliv z vás.  

A teď už KetoMix

S výše uvedenými problémy, neduhy, trápeními jste v sobě našli dostatek síly, abyste zahájili další dietu. Tentokrát ketodietu KetoMix. Jak to u vás probíhalo? 

• třetí den začala jít kila dolů,
• první fázi diety jste drželi 8 týdnů a pak 6 týdnů druhou fázi, 
• brzy jste pocítili neskutečnou úlevu, příval energie, 
• dostali jste se na svou vysněnou váhu za necelý měsíc,
• v ketodietě KetoMix jste našli i bezlepkové produkty,
• hned od třetího dne diety jste cítili velké změny,  
• měli jste lepší náladu a cítili velký příliv energie, 
• zlepšila se kvalita nehtů a zjemnila se vám pleť, 
• po celou dobu diety jste se cítili opravdu psychicky dobře,
• počáteční obavy z hladu byly zcela zbytečné,
• měli jste postaráno o jídlo do práce,
• ketodieta byla způsob, jak ušetřit (jídla v restauracích nebo fastfoodech lezla dříve hodně do peněz),
• rychle šla kila dolů i při sedavém zaměstnání,
• přes celoživotní boj s pitným režimem a zeleninou jste si tyto návyky rychle osvojili, 
• jídla byla výborná a připravená za pár minut,
• nemuseli jste složitě vařit. 

Další inspirativní příběhy najdete u nás na blogu. Podívejte se, třeba v nich najdete nějaký velmi podobný tomu vašemu. 

Děkujeme vám. Děkujeme za všechny sdílené radosti a úspěchy i strachy. Přejeme vám další skvělé zážitky a kila dolů s dietou KetoMix. Do nového roku vám i nadále přejeme pevnou vůli, zdraví a štěstí. Pokud si najdete čas a napíšete nám, jak se vám vše daří, budeme rádi.