Domácí proteinová zmrzlina KetoMix

Co budete potřebovat na 1 porci:

Pozn. jednou porcí zmrzliny můžete nahradit jedno jídlo dne.

• 1 odměrku koktejlu KetoMix,
• 100 ml vody,
• 1 vrchovatá lžíci nízkotučného tvarohu,
• vaše oblíbená příchuť do koktejlu KetoMix.

Postup:

Všechny suroviny promíchejte a dochuťte svou oblíbenou příchutí KetoMix. Směs vložte do formiček na nanuky a dejte zmrazit. Pokud chcete zmrzlinu dvojbarevnou, nechte nejprve zmrznout půlku směsi i s dřívkem a následně přilijte směs druhé barvy, ochucenou jinou příchutí. Pokud doma nemáte formičky na nanuky, krásně poslouží i kelímek od jogurtu.

TIP: pokud do zmrzliny přidáte malé množství jahod, malin nebo borůvek, pochutnáte si ještě víc a ketózu neohrozíte. Ohlídejte si však, abyste nesnědli více než 50 g tohoto ovoce za den.