.png){kind=logo}
Jídlo je vhodné od 1. fáze ketonové diety.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- ¾ odměrky KetoMix omelety do 50 ml vody,
- 1 bílek,
- 1 lžička drceného kmínu,
- celý kmín a lněné semínko na posypání.
Postup:
Směs na omeletu smícháme s vyšlehaným bílkem a drceným kmínem, vytvarujeme a posypeme semínky. Pečeme na 200 °C asi 25 minut na pečícím papíru.
