Mandlové sušenky

Dáte si rádi k šálku teplého čaje pár křupavých sušenek, ale kvůli snaze o štíhlou linii si je nemůžete dopřát? S dietou KetoMix můžete mlsat i při dietě. Příprava low carb sušenek je navíc rychlá a zvládne ji každý.

Jídlo vhodné do 2 fáze. 

Co budete potřebovat na 4 porce:

  • 4 odměrky koktejlu KetoMix,
  • 120 g  rozmixovaných mandlí (můžete použít jiné ořechy nebo semínka),
  • 3 lžičky vanilkové nebo čokoládové příchuti KetoMix,
  • 3 vrchovaté lžičky kokosového oleje (cca 30 g),
  • 1 vejce,
  • lžičku skořice,
  • ½ odměrky vody,
  • lžičku kypřícího prášku.

Postup:

Vypracujte těsto (můžeme použít i mixér). Udělejte zhruba 12 kuliček, potom je na plechu ještě rozplácněte a dejte péct na 180°C  15 minut dozlatova.