.png){kind=logo}
Každý z nás si po dlouhém dni zaslouží příjemný relax. Proto jsme pro vás připravili krátké cvičení, s jehož pomocí uvolníte svaly a celé tělo a zklidníte svou mysl. Tato relaxační sekvence jógy, vám pomůže připravit se na spánek.
Zpomalte, soustřeďte se na svůj dech a závěrečnou relaxaci využijte jako příležitost k vyčištění mysli.
Nezapomínejte – při cvičení byste neměli cítit žádnou bolest ani nepříjemné pocity. Vnímejte své tělo a pokud by vám některé pozice byly nepříjemné nebo limitující, použijte cvičební pomůcky.
Namasté!
Tip! Objednejte si dietní balíček KetoMix.
Balíček keto diety na 2 týdny pro muže
Odborníci, kteří poradí. Komunita, která motivuje.
Na dotazy v poradně odpovídá
Všechny vaše dotazy zodpoví tým odborně vzdělaných výživových poradců, kteří najdou odpověď i na ty nejzáludnější otázky. Problematice lidského stravování a zejména ketonové diety plně rozumí a jsou zvyklí i na velmi osobní dotazy. Samozřejmě dodržují naprostou diskrétnost a proto není nutné se čehokoli obávat.
Zbyněk Ceradský, dvojnásobný mistr Evropy v kulturistice, trenér a výživový poradce,
Táňa Řeháková, autorka knih o zdravé výživě a výživová poradkyně.
Vytvořil Shoptet
Copyright 2025 KetoMix. Všechna práva vyhrazena. Upravit nastavení cookies
.png)
.png)
.png)
