Magazín, Strana 2

Tipy, jak si usnadnit začátky hubnutí

Hubnutí je během na dlouhou trať, při kterém jde nejenom o to, jaký životní styl člověk dodržuje. Ab...

Při ketodietě má zelenina zelenou

Snižování tělesné hmotnosti prostřednictvím ketodiety má svá vlastní pravidla. Velmi důležitou složk...

Jojo efekt - svého nepřítele můžete porazit s keto dietou

Každý, kdo někdy vyzkoušel držet dietu, ví, co znamená jojo efekt. Jde o to, že v krátkém čase výraz...

Jak dosáhnout hubenějších lýtek

Trápí vás tlustší lýtka a nevíte, jak dosáhnout jejich zmenšení? I tuto část těla je možné zhubnout....

Jak nejlépe doplnit bílkoviny

Bílkoviny jsou pro lidské tělo nezbytným prvkem, obzvlášť, když držíte dietu KetoMix. Jak je nejlépe...

Prášky na hubnutí - jak fungují?

Prášky na hubnutí představují poměrně kontroverzní téma. Pro mnohé jde o dobře budovaný marketingový...

Za jak dlouho dosáhneme stavu ketózy?

Ketóza není nový objev, ale dávno známý a popsaný stav organismu. Až nyní se o ní začalo více hovoři...

10 tipů, jak si usnadnit přípravu dietní večeře

Při hubnutí je kromě pohybu zásadní i zdravé a vyvážené stravování. Často se člověk dostane do situa...

Jak zhubnout bez cvičení?

Tělocvik vás ve škole nebavil, do sportovních kroužků vás rodiče přihlásili a pak vás do nich celou ...

Jak na odvodnění organismu

Aby lidský organismus mohl správně fungovat, potřebuje dostatek tekutin. Ne vždy ale dokáže množství...

Pravda o kávě a hubnutí

Kávu většina z nás pije proto, abychom nastartovali organismus či podpořili množství energie v našem...

TOP 15 sportovní zábavy na léto 2024

Letní počasí vybízí k lenošení na pláži či k osvěžení se na terase zmrzlinou nebo ledovým drinkem. I...