Magazín, Strana 5

Energetické příjem je základem tvorby výživového plánu nejenom při hubnutí. Vhodně rozvržené stravov...

Avokádo obsahuje velké množství tuků. I tak patří mezi superpotravinu, která se hojně objevuje ve zd...

Většina žen si najde na svém těle něco, co je trápí a co by chtěly na svém vzhledu změnit. U některý...

Toužíte zhubnout nebo se dát do formy? Využijte moderní technologie. Přinášíme vám přehled TOP aplik...

Bez proteinů naše tělo nedokáže fungovat. I když se objevuje ve spoustě potravin, lze jej i vědomě d...

Každý z nás někdy potřebuje zastavit a zklidnit své tělo i mysl. I přesto, že začátky meditace mohou...

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Pokud správně nefungují, nabalují se zdrav...

Ať už držíte ketonovou, proteinovou nebo jakoukoli jinou dietu, měli byste do svého jídelníčku zařad...

Když se řekne česká kuchyně, jedním z prvních pokrmů, který se mnoha lidem vybaví, je kulajda. Tato ...

Segedínský guláš je jedním z klenotů maďarské kuchyně, který si získal srdce gurmánů po celém světě....

Hubnutí je ucelený proces, který vyžaduje individuální přístup a kombinaci různých strategií. Pokud ...

Hubnutí je cesta plná odhodlání, disciplíny a kvalitních informací. Jedním z klíčových aspektů úspěš...