.png){kind=logo}
Jídlo je vhodné od 1. fáze ketonové diety.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- Cibule,
- 4 ks nakrájených žampionů,
- sůl, pepř, kari koření,
- 1 odměrka zeleninové polévky KetoMix připravená dle návodu na etiketě.
Postup:
Orestujeme kousek na jemno nakrájené cibule, přidáme žampióny, okořeníme a chvíli podusíme (několik žampiónů můžeme odebrat pro dozdobení krému). Zalijeme 200 ml vody a přidáme zeleninovou polévku, vše rozmixujeme dohladka, dozdobíme žampiony.
Autor: Miloslava Šperlová
