.png){kind=logo}
Jsou to čtyři měsíce od porodu mé nejmladší dcerky. Bohužel jsem ji nemohla kojit, a tak se má váha po měsíci od porodu vůbec nezměnila. To mě vyděsilo, řekla jsem si tedy, že, abych s ní pohnula, budu muset něco udělat sama.
Celý svůj život bojuji s nadváhou. Snažím se zhubnout pomocí různých diet. Zkoušela jsem vyloučit pečivo, sladké nápoje a převážně vše, co mi přišlo nezdravé. I když se mi povedlo takto shodit i 16 kilo, stejně jsem si nepřipadala ve svém těle spokojeně. Došla jsem k tomu, že už jsem se natrápila dost. Postupem času jsem se vždy vrátila do starých kolejí a shozená kila tak nabrala zpět, často i nějaká navrch. Těchto pokusů, zakončených jojo efektem, jsem absolvovala nespočet.
Když jsem byla těhotná, má kamarádka zrovna držela dietu KetoMix a měla s ní úžasné výsledky. Neměla žádnou práci s každodenní přípravou pěti jídel a vymýšlením pokrmů. Nemusela dokonce ani čekat několik měsíců na to, aby úbytky váhy byly vidět.
Přiznám se, že je pravda, že na začátku její diety jsem byla pesimistická. KetoMixu jsem nevěřila. Dokonce jsem si říkala, že je blázen, že svěří své tělo práškové dietě. Ale když hubla jako mávnutím proutku, začalo to ve mně hlodat. Pomyslela jsem si nakonec, že až budu moct, také KetoMix vyzkouším.
Stalo se. Třetí den začala jít kila dolů. A ubývala čím dál více. Pocítila jsem neskutečnou úlevu, příval energie a hlavně jsem se začala sama sobě zase líbit. Oblékla jsem džíny, které mi ležely v šuplíku už čtyři roky! Před tím jsem je nenatáhla ani přes stehna. V první fázi jsem byla 8 týdnů. Ty jsem úspěšně zakončila. Zhubla jsem za tu dobu tolik, kolik jsem si přála. A cítím se skvěle. Dělají mi radost i příjemné připomínky týkající se mé proměny.
Dříve bych neřekla, že se budu někdy těšit na léto. Na to, že si koupím nové plavky a na to, že už nebudu řešit, jestli se na mě někdo u bazénu dívá. ☺
S dietou KetoMix jsem se naučila jíst pravidelně pět jídel denně. Hlídám si příjem sacharidů. A bez výčitek si dopřávám a zkouším různé zdravé dobroty. Už teď vím, že se nikdy nechci vrátit na svou původní váhu. Ráda bych dál pokračovala v tomto stylu stravování. A ještě se chystám nějaké to kilo zhubnout.
KetoMix bych ráda doporučila všem, kteří ještě váhají. Jestli chcete změnit svůj životní styl, tak s chutí do toho. Po pár týdnech vás čekají převratné změny. A s tím vám pomůže jedině KetoMix.
